いい年したオッサン の 隠れドール趣味

表題の通りです。 周りには絶対言えないドール趣味をぶちまけているブログです。

ドールとは全く関係の無い雑記

さて いよいよ 今回から『2021年』に なってからの 話をしていこうと 思います。(2021年になって もう 2ヵ月弱 過ぎましたが・・・)

そして この 1発目となる 話ですが・・・すいません、『ドール』や『プラモデル』に 全く関係の無い 雑記です(^^;





さて 早速ですが 皆様、『ナイトガード』って ご存知ですか?
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『ナイト(騎士)』・・・『ガード(守り)』・・・

この響き からして カッコ良いですね(^^





・・・ま~、 ここで 言っているのは 『マウスピース』の 別名 のこと なんですけどね。
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そして ここで言っている『ナイト』も、「騎士(knight)」の方 ではなく、「夜(night)」を 指しております。


では『夜』の 何を 『ガード』するのかと 言うと・・・



「食いしばり」や「歯ぎしり」から、歯を 守ってくれるものなんです!
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・・・ちなみに 私は 体調が 悪くなると よく 歯周病に かかり、歯のまわりが 痛くなってしまいます。



ただ ここ数年、特に 体調が 悪くないのに、 朝起きると ズキズキと 歯のまわりが 痛いことが 多々ありました。
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なので、定期的に 検査してもらっている 歯医者さんにて 調べてもらうと・・・



どうやら 私は  寝ている間に 知らず知らずのうちに「食いしばり」や「歯ぎしり」を している みたいなんですよね。

で、朝起きると  これによる 歯への 負荷で、歯のまわりに 痛みが 生じていた ようでした・・・ 
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なお たかが「食いしばり」や「歯ぎしり」と 思うことなかれ・・・

寝て 無意識下で 行われる これら 「食いしばり」や「歯ぎしり」による 歯への 負荷は、通常の 食事の際の 噛む負荷 の 何倍 ~ 何十倍  らしいんです!
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・・・そりゃ~ そんな 負荷が 毎夜 長い時間で 生じていたら、朝起きて 歯のまわりが 痛いはずですよね(^^;




で、 これを 緩和してくれるのが『ナイトガード』なんです♪
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『ナイトガード』を 歯へ 装着させることによって、 強制的に 歯(上)と 歯(下)の 間に 隙間を 生じさせます。

そして この状態のまま 寝れば、 きちんとした「食いしばり」や「歯ぎしり」が できずに 歯への 負荷が 軽減される といったものなんです!
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と いうことで、昨年末 特に 朝起きて 歯のまわりが 痛かった症状が 多くの日で 起きていたため、今年 1月に 歯医者さんにて 私用の『ナイトガード』を 作ってもらいました。



歯の型取り、作成、調整と・・・ 何だかかんだで 作成まで 半月  は かかり、また この際の  通院費等 含めると  計1万弱 の 費用  となりましたが・・・


 作って良かったです、お陰で あの朝の苦しみから 解放されました♪
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確かに 口に 異物(『ナイトガード』)を入れて 寝ることに、最初は なかなか 慣れず 戸惑いましたが・・・

ただ これも 2~3日で 慣れました。

そして 何より 朝起きて 歯のまわりに 痛みや 不調が 無いのが 本当に 素晴らしいんです!



 この『ナイトガード』は、私にとって 「今年 1番の 買い物」 と言っても 過言ではない ものでした♪ (まだ 今年になって 2ヵ月弱ですが・・・)
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ということで、このブログを 御覧頂いている(奇特な)方の 中で、 もし 同じ 症状(朝起きて 歯のまわりが 何だか痛む)で 苦しんでいる方が いらっしゃいましたら、歯医者さんにて 「これが「食いしばり」や「歯ぎしり」による 症状なのか?」 の チェック を してもらい、そして もし そうであるならば 「『ナイトガード』を 作る」 ことを 私は お勧めします♪
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・・・なお 寝ている際に 無意識下で 「食いしばり」や「歯ぎしり」を してしまう 大きな要因は、『ストレス』らしいです。
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なので 一番良いのは「『ストレス』の 無い 生活を 送ること」なんですが・・・

私には「無理!」なので、今回『ナイトガード』を 作りました(^^;


今回は『ドール』や『プラモデル』に 全く関係の無い 雑記です。

以前より 何回か 話をしていた 『ウォーキング』についての 最後の話です。(過去に 語った話 ⇒ アレコレソレ



その際に 私は、「『会社関係の(強制)イベント』にて 11月中は『1日 1万歩以上の ウォーキング』を 実行している」 と 語っておりました。
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そして 12月になり、この『イベント』自体は 無事に 達成/完了したのですが・・・




諸事情により 私だけ、 12月10日 まで『ウォーキング』を 継続しておりました。
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この理由ですが、「『ウォーキング』の 楽しさ/素晴らしさに 目覚めた♪」なんて ポジティブな ものではなく・・・


『ウォーキング』と合わせて ハマり直した 『ドラクエウォーク』のせいです(^^;
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以前にも 少し この件について 語っています が、ゲーム中の 要素の1つ として 「歩いた歩数 によって ペットの スライムが 成長/進化する ミニゲーム」 が ありました。


で、これって 1ヵ月間ごとに 結果(ペットの 成長/進化具合)を 競い合う コンテストが ゲーム内で 開催されるのですが・・・


何故か この 「1ヵ月の カウント期間」が「その月の 頭(1日)~ 末」ではなく、「その月の 11日 ~ 翌月の 10日」までと なっているんですよね・・・
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だから  私の『ウォーキング』も これに伴い 12月10日まで 延長しておりました(泣)
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・・・ま~、別に やらなくても 良いんですけどね。


ただ 折角苦労して 達成した『会社関連の(強制)イベント』では、特に 結果として 何も 残らなかったんですよ。(ストレスからの 暴飲暴食 による 脂肪 以外・・・)


あくまで「健康増進」が 目的の『イベント』だったので、結果に対する 評価や 表彰とか そういうものは 特に無く・・・

そもそも『1日 1万歩』も 更に 職場内の 仲間内で 決めた(暗黙の)ルールでしたし・・・



だから 折角『1日 1万歩以上』を 達成したのに、誰も 褒めてくれない 現状に 私は 非常に 飢えておりました・・・ そう、私の中の『承認欲求』が!!
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なので  きちんと 今回の『ウォーキング』結果に対し 評価/表彰してくれる この『ドラクエウォーク』の ミニゲームにて、私の この『欲求』を 満たしてもらう ことにしました!
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というわけで、もう『秋』とは言えない 寒い『冬』の 12月になっても 10日間『1日 1万歩 ウォーキング』を 継続してました。








・・・ではでは 12月10日を 超えましたので、この結果を これから 発表させて 頂きたいと 思います。



まずは、今回の『ウォーキング』によって 成長/進化した 私の ペット『スライム』を ご覧ください。


私の ペット『スライム』の「ヌレネレ3(← ペットの 名前)」は、この 1ヵ月間 の 苦労の末・・・ 立派な『キングスライム』へと 成長/進化 しました(^^
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この 1ヵ月+α に およんだ 私の『1日 1万歩 ウォーキング』の 集大成・・・ きっと 上位に 食い込めるはず!
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 では いざ、結果発表~!!
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 うぉ~~!

 やった~、『最優秀賞』だぁ~~っ!!(泣)
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 これで 私の『承認欲求』は 満たされました。





そして・・・



「もう 二度と『ウォーキング』なんて しない!」 と 強く 心に刻み、12月11日以降からは 日々 ダラダラと 過ごしております。
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今回も『ドール』や『プラモデル』に 全く関係の無い 雑記です。

・・・というか すいません、前回(『ウォーキング』の 話) の 続きです。




突然ですが 皆様、「普段 運動しない」かつ「太股が ぽっちゃり目♡」 の方が、長時間 歩いた際に 引き起こしてしまう 現象として 『股ずれ』って ありますよね?



 私は 過去に 何度も この『股ずれ』を 引き起こし、股の 内側が 痛くて 大変だったことが ありました。
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 急で 無茶な ダイエット を 実行した時とか・・・『ポケモン GO』や『ドラクエウォーク』に ハマった 当初とか・・・
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なので これらの 苦い 過去の経験を 踏まえ、現在 私は 週末などで 長距離『ウォーキング』を 実行する際には、この『股ずれ』にならない様に 服装等を 気をつけております。


例えば 私の場合、「衣服(特に トランクス)」と「股(筋肉が あまり無い プヨプヨ)」 との間で、歩行による 度重なる 摩擦から この箇所で よく『股ずれ(炎症/擦り傷)』を 引き起こしておりました。

そのため  タイツで これらを 初めから 密着させ、そもそも 摩擦行為が あまり 生じさせない 状態に したりしてます♪
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寒い時期にしか 出来ない 手段ではありますが、以前 これを 行って 上手く『股ずれ』を 回避した 経験がありました。

だから 今回も これで『股ずれ』にはならないと 高を括っていたのですが・・・








日々の 暴飲暴食 により  飛び出した 私の『腹(下腹)』と、その肉が 乗っかっている『ベルトの金具』間での 摩擦により・・・


『腹ずれ(下腹に 炎症/擦り傷)』になりました(泣)
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こんな所を 怪我したのは 生まれて 初めてです・・・



 何だか この『ウォーキング』によって、どんどん『負のスパイラル』に 陥っている様な 気がします(泣)(『ウォーキング』→ ストレス → 暴飲暴食 → 腹の飛び出し →『ウォーキング』→『腹ずれ』→ 怪我+ストレス → 暴飲暴食 → ・・・)
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今回は『ドール』や『プラモデル』に 全く関係の無い 雑記です。



11月・・・暦の上では すっかり『秋』ですね。


そして 私にとっては 法的機関から 「年齢の欄の 数字を『+1』してください」 と 命じられる 悲しい季節 でもあります・・・
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そんな『秋』ですが、 今年の私の『秋』は 目下『運動の秋』となっております。
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・・・というのも『会社絡みの イベント』に 強制参加させられてしまい、 11月に入ってからは ず~っと『万歩計 片手に ウォーキング』を 毎日しております!(泣)
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・・・ま~、ぶっちゃけ 嫌々ではありますが、『ダイエット』と『健康増進』を 目標に 日々 頑張っております(^^;
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というわけで、皆様も 折角の『秋』ですので、私の様に『ウォーキング』など 如何でしょうか?

『毎日 1万歩以上の ウォーキング』だけでも、結構『ダイエット』と『健康増進』が できますよ♪
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ではでは 以上、老婆心ながらの ご提案でした(^^







 はい、嘘で~す。

『毎日 1万歩以上の ウォーキング』は 本当にやっておりますが・・・



 寧ろ『体重は 増加』、『体調不良が 増進』となっておりま~す♪
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・・・えっ、何故かって?






『ウォーキング』の ストレスから 暴飲暴食を しまくっているからですよ!!(泣)
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正直 舐めてました・・・『1日 1万歩』なんて 余裕だと・・・

でもこれって 私の歩みが 遅いせいかもしれませんが、『1日 2時間ほど 歩け!』と 同意義なんですよね。



平日とか、 仕事終わりに 寒空の中 2時間 歩きまくるのって 本当に辛い・・・

まして 休みの日とか、『ウォーキング』中  ふいに「何で 私は 貴重な休みの日を 無駄に 潰しているんだろう?」なんて 考えだして なお辛い・・・ 
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・・・それに 『ウォーキング』って 凄く 暇っ!!
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毎日 2時間も 歩き続ければ、聞いてる 音楽も 飽きてくるし、考えること(妄想)も 無くなりますわ!

そして 歩く場所を 多少変えようと、地元であることには 変わりないので、見慣れた 風景のため『景色を楽しむ』といったことも 出来やしない!





『体力面』じゃないんです・・・『精神面』で 辛いんです!!(泣)
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・・・そりゃ~、 このストレスから 暴飲暴食 にも 走りますよっ!!



お陰で 夜は、『ウォーキング』がてら  出先での「夕食(ノーマル + 追加の ジャンクフート)」を 計2回・・・

そして  帰宅後の「お疲れ様 スイーツ摂取(かなり ガッツリ♪)」を 計1回と・・・



 合計 3回の 夕食 を ほぼ毎日 取っております/(^o^)\
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・・・そりゃ~『体重は 増加』し『体調不良も 増進』しますよね~(泣)
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なお この『会社絡みの イベント』が 終わるのは、約半月後・・・


私は  日々募っていく『脂肪』と『体の不調』・・・


そして 『イベント企画者への 憎しみ』により 自身が 押しつぶされないように 気をつけて 日々の生活を 送っております!
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・・・皆様は 是非『自身に合った内容の 運動』で 健やかな『秋』を お過ごしください。

今回は『ドール』や『プラモデル』に 全く関係の無い 雑記です。

ちょっと前、私は 初めて『VR機器』を 購入しました。(「『鬼滅の刃』の 映画を 見た」時 の ちょっと前)


今回は この 「購入した『VR機器』の 内容 や 感想」 について 語りたいと思います。



1. 購入背景 と 購入したもの

10月の中旬、大型セール の 「Amazon プライム デー」 が ありました。
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・・・で、こういった「期間限定」や「特別価格」といった 売り文句に 弱い私は、ついつい 日用雑貨品の他にも 「折角だから コレも 買ってみるか♪」 の 考えで 下記の商品も 購入しました。


購入したもの
  ・スマホ用 VRゴーグル

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『VR機器』って「数万円はする 高い商品」って イメージが あったのですが、少なくとも  スマホ用の『VR機器』は 現在 2,000 ~ 3,000円 くらいで 買えるんですね、知りませんでした。

そして『VR機器』自体には 前々から 興味がありましたし、また 上記セールで 更に 安く販売されておりましたので、この機会にと 買ってみました♪





2. スマホ用 VRゴーグルの 紹介

私は『スマホ用 VRゴーグル』の 存在自体は 知っておりましたが、「実際に スマホと どう組み合わせるのか?」や「操作は どうするか?」などについては 購入するまで 知りませんでした。

そして 大きな構造 や 操作方法 などは、どのメーカーの『スマホ用 VRゴーグル』でも 同じ様ですので、参考までに 使い方等を 下記させて頂きます。


これから 購入を 考えている方の 参考になれば 幸いです(^^


2-1. VRゴーグル 概要/操作方法

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アプリ等の 操作は 付属の『Bluetooth式の リモコン』で 出来るようです。

ちなみに 上記言い方の 歯切れが悪いのは、この『リモコン』が 無くても アプリ等の 操作自体は 出来るからです。

大抵の アプリ等は、「VR画面内に 視点を 合わせると、その 視点先にある コマンド等の アクションが でき、これにより 操作が 可能」 なんです。
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ちなみに 参考までに、私が 体験/購入した VR動画アプリでは、下記の 内容で『リモコン』が 無くとも 操作が 可能でした。

『リモコン』無し状態での VR操作例
 ① 首を 縦に 素早く 振る
   ⇒ 画面内に『メニュー』が 表示される。

 ② 実行したい コマンドに 視点を 合わせる
   → 視線の先に『ポインター』表示されるので
     これを 実行したい コマンドに 合わせる。
   ⇒ 『ポインター』が 数秒止まった コマンドが
      実行される。 


なお 私が 体験/購入した VRアプリ等は 全て、だいたい上記の 操作でいけたので、結局 付属の『リモコン』は 1度も 使っていません(^^;



2-2. スマホ との 組み合わせ方

まず  スマホ側で VRアプリ等を 先に 起動させて おきます。


そして 『VRゴーグル』の 前面を 開き、スマホを ココに 入れ、前面を 閉じます。
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後は  この『VRゴーグル』を 被って そのまま プレーします。
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・・・何と言うか 構造自体は 凄く シンプル でした。

『スマホ用の VR』は ソフト(アプリ)側が 凄いのであって、ハード(VRゴーグル)側は そんなに大したこと なさそうな感じです(^^;

頑張れば『VRゴーグル』自体も 手作りできそうです。

・・・あぁ~、だから『スマホ用 VRゴーグル』は 2,000 ~ 3,000円 くらいで 安かったんですね。





3. 実際に使用してみての 感想

では 最後に、私が 「この『スマホ用 VRゴーグル』を 使って 体験した 様々な アプリ等の 感想」 について 語りたいと思います♪



<『VRゴーグル』到着 初日(休日)>

まず 初めは 「大好きな ガンダムの VR用 フルCG 動画」 を~♪
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うぁ~、凄い!

色んな角度で モビルスーツが 見れる~、楽しい~♪





 ゔっ・・・
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・・・しまった、「VR中に 部屋の 物に 接触しないように」と 大掃除をした際に 体調を 崩してしまったかな?

薄着のまま 長時間 掃除 してたしな~・・・風邪 引いたかな?

無理をせず、体調が 良くなってから 他の VRを 体験するか・・・



<翌日(平日)>

よし、体調は 良さそうだ!

じゃ~ 今度は 「やはり VR の 醍醐味である 疑似体感系 VRアプリ」 を~♪
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うひょ~、怖ぁ~(笑)

普段なら 絶対乗らない ジェットコースターとかも、コレなら 楽しんで 体感できる~♪





 ゔっ・・・
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・・・そういえば 今日、仕事で 上司に 怒られたもんな、気づかない内に メンタルが 相当 ダメージを 受けていたかな?

大人しく 今日は 寝ておくか・・・



<後日(平日)>

今度は 趣向を 変えてみよう!

普段は アレルギーで 触れない 猫ちゃん も、この 「猫 いっぱい 体験 VRアプリ」 なら 大丈夫なので 体験し 癒されよう~♪
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うぁ~、所せましと 可愛い 猫ちゃん達が いっぱい~(^^

はぁ~、癒されるぅ~♪





 ゔっ・・・
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・・・プラシーボ効果 みたいに 映像だけで 体に アレルギー反応が 出てしまったかな?

ま~ あと 仕事の疲れも あったのかも・・・残りの VR系は 休みの日に するか・・・ 




<そのまた後日(休日)>

体調も 万全!

メンタル的にも 余裕あり!

そして 今までと 違い、今からのヤツが ある意味『VR』での メイン!





 いざ!!
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 おう゛ぇぇぇっ~~・・・
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 ちくしょう、やっぱ 駄目か!

 こっちは わざわざ『HQ(高画質)版』を 買ったのに!

『VRゴーグル』以上の 値段分、色々と 買ったのにぃぃっ~~!!
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・・・人によっては『VR 酔い』って あるみたいです。
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なので もし これから『VRゴーグル』を 購入予定の方は、 先に 有料の VR用 アプリ や 動画 などは 購入せず、まずは 無料版で 体験してみて 問題無いかの チェックを 行うことを お勧めします!(泣)

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